妙峰山，位于北京市门头沟区，距离市中心约60公里，是北京周边著名的登山胜地。其海拔高度为1291米，山势峻峭，景色宜人，吸引了众多登山爱好者前来挑战。 最近，我有幸参加了一次妙峰山的爬坡活动。在这次活动中，我以1小时22分的成绩完成了全程，感受到了前所未有的舒坦和满足。 在出发前，我们进行了充分的准备工作，包括检查装备、热身运动等。在爬山过程中，我们沿着蜿蜒曲折的山路，一路欣赏着沿途的美景。山路两旁绿树成荫，山花烂漫，让人心旷神怡。虽然山路陡峭，但我们始终保持着稳定的步伐，相互鼓励，共同前进。 在爬山过程中，我们也遇到了一些困难，如陡峭的坡度、湿滑的路面等。但我们都克服了这些困难，最终成功登顶。站在山顶，放眼望去，整个北京城尽收眼底，让人心潮澎湃，感受到了大自然的壮丽和人类的渺小。 在下山的过程中，我们选择了一条较为平缓的路线，以减轻膝盖和脚踝的负担。同时，我们也在途中休息了几次，补充能量和水分，确保身体状态良好。 总的来说，这次妙峰山的爬坡活动让我收获颇丰。它不仅锻炼了我的体能，增强了我的意志力，还让我领略到了大自然的美丽和壮观。我相信，这次经历将成为我人生中难以忘怀的回忆。

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我的第一次妙峰山爬坡，1小时22分，舒坦……

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