河南最新天气预报情况！明后天7月13号~14号天气有变！做好准备！

古诗引入（出自杜甫《春夜喜雨》，唐代诗人杜甫）

好雨知时节，当春乃发生。
随风潜入夜，润物细无声。
野径云俱黑，江船火独明。
晓看红湿处，花重锦官城。

今天是2024年7月12日，星期五，农历六月初七。在这个充满生机的夏日时节，天空如同杜甫笔下的春夜，虽非春雨绵绵，但每一缕风、每一片云都预示着天气的微妙变化。接下来，就让我们一起走进河南的天气预报，看看明后天，也就是7月13号和14号，这片中原大地将如何演绎它的天气故事。

城市背景

河南，古称中原，是中国文明的发源地之一，历史悠久，文化底蕴深厚。从郑州的商代遗址到洛阳的龙门石窟，每一处都诉说着千年的故事。而在这片古老而又充满活力的土地上，天气更是变化多端，既有北方的干爽，也不乏南方的湿润。今天，我们就以专业的视角，为您解析河南未来两天的天气变化。

全国天气概览（2024年7月12日）

随着夏季的深入，全国大部分地区都沉浸在炎炎夏日之中。北方地区以晴热为主，南方则多雨潮湿。河南作为中原腹地，其天气变化不仅受到季风的影响，还与地形地貌密切相关。今日全国天气图上，河南地区以多云为主，局部地区有阵雨或雷阵雨，提醒出行的朋友注意防范。

今日河南天气情况（2024年7月12日）

根据气象部门最新发布的信息，今日河南大部分地区以多云天气为主，局部地区如郑州、洛阳等地午后可能有短时阵雨。全省最高气温普遍在30℃至34℃之间，最低气温则在22℃至27℃之间。东南风轻轻吹拂，相对湿度适中，空气质量总体良好，适宜户外活动，但请注意防晒和补水。

明日气温与降水量预报（2024年7月13日）

明日，河南的天气将出现明显变化。全省大部分地区将迎来中雨转多云的天气过程，部分地区雨量较大，需注意防范城市内涝和山洪地质灾害。气温方面，受降雨影响，全省最高气温将降至14℃至19℃之间，最低气温则维持在8℃左右。东风2级左右，相对湿度较高，空气质量有望继续保持在优良水平。提醒大家及时增添衣物，以防感冒。

未来两天降水区域预报（2024年7月13日至14日）

7月13日白天至夜间，河南全省普遍有中雨，其中南部和西部地区雨量较大，局部可达大雨或暴雨级别。夜间起，降雨逐渐减弱，转为多云天气。到了7月14日，全省大部分地区以多云为主，仅部分地区有分散性阵雨。这两天内，请大家密切关注天气变化，合理安排出行计划，确保安全。

7月13号天气预报

白天： 全省大部分地区中雨，局部大雨。气温较低，最高气温在14℃至16℃之间，体感偏凉。东南风转东风2级左右，湿度较大，空气清新宜人。建议穿着套装、夹衣、风衣等保暖衣物出行。

晚上： 降雨逐渐减弱，转为多云天气。最低气温降至8℃左右，夜间较凉，请注意保暖。东风1至2级，相对湿度较高，睡眠质量可能会受到影响，可适当使用加湿器调节室内湿度。

7月14号天气预报

白天： 全省多云为主，局部地区有分散性阵雨。气温回升，最高气温在17℃至19℃之间，但仍需穿着保暖衣物以防感冒。东风1至2级，相对湿度适中，空气质量继续保持优良。

晚上： 多云天气持续，夜间最低气温仍在8℃左右。风力微弱，适合散步和户外活动。但请注意，早晚温差较大，应及时增减衣物。

气象要素预报

• 温度范围： 7月13日最高气温14℃至19℃，最低气温8℃；7月14日最高气温17℃至19℃，最低气温8℃。
• 降水量： 7月13日中雨转多云，局部大雨；7月14日多云有分散性阵雨。
• 能见度： 降雨期间能见度较低，雨后转好。
• 云量： 7月13日白天云量较多，夜间转少；7月14日全天云量适中。

未来一周天气预测

预计未来一周内，河南地区天气以多云到阴天为主，伴有阵雨或雷阵雨。气温波动较大，请市民朋友们密切关注天气变化，适时调整生活节奏和出行计划。周末期间，天气以多云为主，适宜外出游玩和休闲活动。

其他信息

• 日出日落时间： 近日河南地区日出时间约为5:30左右，日落时间约为19:30左右。随着季节变化，日出时间逐渐提前，日落时间逐渐推迟。
• 空气质量指数： 未来两天河南地区空气质量预计保持优良水平，AQI指数在30至50之间，适宜户外活动。
• 紫外线指数： 由于多云和降雨天气较多，紫外线强度较弱，但仍需做好防晒措施。

天气知识小课堂

在夏季，天气变化多端，雷雨天气频繁。雷雨来临时，我们应尽量避免在室外活动，特别是不要在空旷地带和大树下停留。同时，要注意关闭门窗和电器设备，以防雷电侵入造成损害。此外，夏季气温高、湿度大，容易引发中暑等健康问题，请大家务必做好防暑降温工作。

各个地级市天气总结

• 郑州： 7月13日中雨转多云，气温8℃至14℃；7月14日多云有阵雨，气温8℃至19℃。
• 洛阳： 7月13日中雨转多云，气温略低于郑州；7月14日多云为主，气温回升。
• 南阳： 与郑州相似，但气温波动可能稍大。
• 周口： 降雨主要集中在13日白天，夜间转多云；14日以多云天气为主。

天气生活小贴士

1. 合理穿衣： 根据天气变化及时增减衣物，以防感冒。
2. 出行安全： 降雨期间尽量减少外出，如需出行请注意交通安全。
3. 防暑降温： 虽然近期气温有所下降，但仍需做好防暑降温工作，避免中暑。
4. 关注健康： 高温高湿天气易引发各种疾病，请保持良好的生活习惯和饮食习惯。
5. 节约用水： 降雨期间请注意收集雨水用于生活或农业灌溉等用途。
6. 关注天气预报： 及时关注气象部门发布的最新天气预报信息，以便合理安排生活和出行计划。

今天的天气分享就到这里了，再次感谢您的支持和信任。在这个多变的季节里，愿我们的天气预报能为您的生活带来一丝便利和安心。祝您身体健康、万事如意！我们下期再见！